Recetas archivos - Revista Más Viajes

Tabulé de verano, melón, fresas y pepino

15/07/2022 webmaster

No siempre es lo primero que se nos viene a la cabeza, pero el tabulé es una opción muy fácil, rápida y saludable. ¡Con frutas y verduras de temporada, es aún mejor para abastecerse de vitaminas y antioxidantes! Aquí te proponemos una versión dulce y salada con melón, fresas , pepino, feta y hierbas frescas. Ingredientes: 6 personas Guarnición: 300 g de sémola fina 1 pepino 1 melón 125 g de fresas 150 g de feta Algunas ramas de albahaca, menta Aceite de oliva, sal y pimienta Aliño: 1 limón amarillo Aceite de…

Quiche de puerros sin masa

18/03/202218/03/2022 webmaster

Esta sin masa es una alternativa rápida a la receta tradicional de quiche de puerros. Para una opción sin lactosa, puedes reemplazar muy fácilmente la leche, la nata y el queso con alternativas de origen vegetal.

3 recetas afrodisíacas con proteína vegetal completa para San Valentín

03/02/2022 webmaster

Magdalenas con corazón de pistachos, corazones de pistacho y smoothie de pistachos con frutos rojos. Tres propuestas afrodisíacas, elaboradas con el fruto seco del amor para un San Valentín excitante y saludable. Porque la proteína completa de origen vegetal del pistacho, junto al alto contenido de zinc, aminoácidos como la arginia, fibra, esteroles naturales, antioxidantes y grasas saludables mejoran la función orgásmica y el deseo sexual, como demuestra el estudio dirigido por el doctor M. Aldemir del Hospital Universitario y el Centro de Investigación Atatürk de Ankara (Turquia).

Sopa cremosa de espinacas, patatas y queso fresco de cabra

15/12/202110/12/2021 webmaster

En invierno, ¡las espinacas están de temporada! Además de hacerte más fuerte, la espinaca contiene muchos antioxidantes y una cantidad muy interesante de hierro. No sólo es deliciosa en ensaladas, sino que también la puedes disfrutar en sopas.

Sopa de zanahorias y mandarinas con garbanzos asados

10/12/2021 webmaster

Aquí tienes una deliciosa receta de zanahorias y mandarinas, una sopa llena de vitaminas ¡Lo que necesitas para llenarte de energía para el invierno!

Calabaza rellena de trigo sarraceno, leche de coco, huevo y feta

01/11/202125/10/2021 webmaster

La calabaza rellena una receta tan deliciosa como ideal para una bonita decoración de otoño. Aquí hemos utilizado calabaza Jack be little, que se parece a la calabaza potimarrón, y que tiene una pulpa dulce con un ligero sabor a castaña.

Tortitas de calabaza, coliflor asada y crema de especias

25/10/2021 webmaster

¡La calabaza se puede consumir de muchas maneras! Aquí hemos decidido utilizarla para preparar deliciosas tortitas. La calabaza combina de maravilla con la coliflor, y el resultado es una deliciosa receta de temporada.

Ensalada de fresa, melón y menta

28/07/2021 webmaster

Para un postre refrescante, aquí tienes una receta muy fácil: una ensalada de fresa, melón y menta. Con sólo 3 ingredientes, ¡esta ensalada es muy rápida de preparar!

Ensalada de lentejas verdes, pepino, rábano y cilantro

14/07/2021 webmaster

Para una refrescante y sabrosa ensalada, te enseñamos a preparar una receta con lentejas verdes, pepino, rábano y cilantro.

Quiche de puerros

25/11/2020 webmaster

quiche de puerros

La quiche es un plato rápido y fácil de cocinar que se puede hacer en muchas combinaciones diferentes. Aquí hemos elegido el puerro, una deliciosa verdura rica en fibra y potasio.

Pastel de calabacín y tofu sedoso

10/10/202025/09/2020 webmaster

Al igual que el tofu firme, el tofu sedoso está hecho de leche de soja coagulada. A diferencia del tofu firme, no se drena ni se aprieta, por lo que su textura es más suave y cremosa, cercana a la textura de un yogur. El tofu sedoso es una gran alternativa a los huevos y la crema en muchas recetas. Se puede encontrar en todas las tiendas de productos ecológicos. Compartimos con ustedes una receta para preparar un delicioso pastel de calabacín y tofu sedoso.

Barritas de cereales al chocolate, dátiles y almendras

05/10/202025/09/2020 webmaster

Para una merienda saludable, tomarte un descanso de placer con nuestra deliciosa receta de barritas de cereales de chocolate, dátiles y almendras.

Tarta de yogur suave con manzana

30/09/202025/09/2020 webmaster

Descubre nuestra receta revisada de un clásico de la pastelería: tarta de yogur de manzana. No es necesario pesar los ingredientes, ¡utilizamos el bote de yogur como vaso medidor!

Berenjena Parmigiana

25/09/2020 webmaster

La berenjena parmigiana es una receta típica del sur de Italia Este plato alterna capas de berenjena, salsa de tomate y mozzarella ¡Esta es nuestra deliciosa receta!

Melocotones asados al horno y yogur de vainilla

18/09/202018/09/2020 webmaster

Para un postre de verano muy sabroso y fácil, aquí está nuestra receta de melocotones asados al horno, acompañados de un yogur de vainilla y unos copos de avena.

Crema vegetal con frutas rojas

15/09/202031/08/2020 webmaster

Para un refrescante y delicioso postre exprés, aquí está nuestra receta de verduras para la crema de frutas rojas. El tofu sedoso es una alternativa vegetal rica en proteínas a la crema, los huevos o la leche. Ayuda a unir y dar una textura cremosa.

Financier vegetariano de arándanos

09/09/202028/08/2020 webmaster

arándanos

Para un pastel con fruta de verano, aquí tienes una receta super fácil de financier con arándanos. Esta receta sin huevos es muy rápida de hacer.

Pimientos rellenos de quinoa, verduras y queso feta

03/09/202028/08/2020 webmaster

Aquí te mostramos deliciosa receta de pimientos rellenos, en la que hemos sustituido la carne por un preparado a base de quinoa, berenjena, tomate y feta.

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