Con el regreso de los días soleados, el sol nos promete cada vez más frutas y verduras frescas. Para empezar este mes de mayo mejor que nunca, aquí tienes la lista de frutas y verduras de temporada.
Leer másLas frutas y verduras de mayo
Etiqueta: frutas
Frutas exóticas de Ecuador: un balance perfecto entre sabor, salud y sostenibilidad
Ecuador es uno de los principales exportadores de frutas tropicales de Sudamérica. Su ubicación, en la latitud 0º del ecuador, le confiere un clima privilegiado, con alrededor de 12 horas diarias de sol durante todo el año, por ello, es conocido como «el país del sol eterno». Debido a su diversa orografía, que incluye montañas, llanuras costeras, selvas amazónicas y archipiélago, coexisten varios microclimas que se adaptan a las necesidades de los diferentes cultivos. Sus suelos son muy fértiles y ricos en nutrientes, en especial, los suelos volcánicos, ubicados en…
Leer másLas frutas más destacadas por su extrema calidad y propiedades a partir de este mes de octubre
Octubre es el comienzo del otoño , las hojas caen y aparecen nuevas frutas y verduras, como calabazas y calabacines.
Leer másSistema y Pastoret recomiendan una alimentación saludable para afrontar la vuelta a la rutina
Una alimentación saludable es determinante a la hora de recuperar los buenos hábitos después del verano y afrontar el último cuatrimestre del año. Sistema® y Pastoret han unido esfuerzos para que la vuelta a la rutina laboral y familiar sea más llevadera.
Leer másLas frutas y verduras de agosto
¡Agosto es el mes más caluroso del año! Nos trae una gran variedad de frutas y verduras coloridas por el sol Ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes, ¡las frutas y verduras son aliadas imprescindibles para tener una buena salud!
Leer másEgun-On: terraza, platos refrescantes y una receta irresistible para el verano
Con la llegada del calor, el cuerpo demanda alimentos ligeros y refrescantes como frutas, verduras, helados… Normalmente, los restaurantes incorporan a sus cartas platos que nos ayudan a sobrellevar las altas temperaturas, pero sin renunciar a la calidad, las buenas elaboraciones y, por supuesto, el sabor.
Leer másLas frutas de enero
Para empezar bien el año, es importante llenarse de vitaminas y antioxidantes. Para ello, una dieta de temporada es esencial para ayudar al cuerpo a recuperarse de las fiestas y empezar el nuevo año en plena forma. Aquí está nuestra lista de las frutas de enero.
Leer másEl melón, “la fruta” que realmente es una verdura
El melón es uno de los alimentos favoritos del verano. Se trata de una verdura, pero familiarmente se considera una fruta por el uso que siempre se ha dado. Llegó al mediterráneo en el siglo I y era símbolo de lujo y abundancia. Su origen es incierto ya que unos lo atribuyen a Asia y otros a África, pero lo que sí está claro es que había representaciones de él hace 4.400 años en tumbas egipcias.
Leer másLas frutas de julio
En verano, los mercados se llenan de magníficas frutas y verduras que nos deleitan. Las frutas son dulces y jugosas y las verduras están llenas de ese delicioso sabor a sol. La situación ideal para que puedas preparar deliciosas recetas frescas y ligeras ¡y pasar un verano a tope! Aquí tienes la lista de frutas y verduras para el mes de julio.
Leer másLas frutas y verduras de junio
¡Llegaron los días soleados! El mes de junio marca el inicio del verano y aporta color a nuestros platos. Descubre las nuevas frutas y verduras de temporada que van apareciendo este mes.
Leer másLas frutas y verduras de diciembre
Diciembre marca el comienzo del invierno Es hora de recargar las pilas y llenarse de vitaminas con las nuevas frutas y verduras de temporada . Para preparar tu organismo al máximo, ¡descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud!
Leer másLas frutas y verduras de noviembre
Empieza noviembre y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas frutas y verduras de octubre
Empieza octubre y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas frutas y verduras de agosto
Empieza agosto y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas frutas y verduras de julio
Empieza julio y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas frutas y verduras de mayo
Empieza mayo y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másBeneficios y riesgos de la vitamina C
La vitamina C, o ácido ascórbico, posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Tiene efectos antioxidantes, ayuda a la cicatrización de las heridas y mejora la absorción de hierro. Igualmente, contribuye a que el sistema inmunitario funcione correctamente.
Leer másLas frutas y verduras de abril
Comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta. Por eso, hemos elaborado la lista de frutas y verduras para el mes de abril .
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