Seguramente cuando piensas en un viaje de vacaciones, aparecen las opciones de hacerlo en vehículo o avión. Hoy tenemos como propuesta viajar sobre el agua y hacerlo como los grandes exploradores de antaño: en barco. No cualquier embarcación: un crucero.
Leer más
Mucho se ha hablado sobre consumir productos de temporada y locales para ayudar al desarrollo local, a los productores y reducir la huella de carbono. Por eso tenemos para ustedes las verduras de temporada que puedes encontrar en septiembre.
Leer más
Empieza agosto y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer más
Cuando comienza el buen tiempo, también llegan las temidas plagas típicas del verano. Los insectos, como las moscas, los mosquitos, las hormigas, las cucarachas o las avispas son compañeros casi inseparables en la época de calor. En algunos casos, son solo algo molestos, pero no pican, sin embargo, en otros casos, sí hay que vigilar las picaduras.
Leer más
Empieza julio y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer más
Incluir en nuestra dieta el pescado es algo esencial, ya que es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar.
Leer más
El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad.
Leer más
Empieza mayo y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer más
La vitamina C, o ácido ascórbico, posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Tiene efectos antioxidantes, ayuda a la cicatrización de las heridas y mejora la absorción de hierro. Igualmente, contribuye a que el sistema inmunitario funcione correctamente.
Leer más
Seguir una buena alimentación es sinónimo de salud. Hay un gran número de dolencias y enfermedades que pueden evitarse con una dieta sana. La primera que se nos viene a la mente es la obesidad, así como todas las dolencias derivadas de ella (diabetes, hipertensión, cáncer de colon…). En España, casi 2 de cada 10 adultos tiene obesidad, al igual que 1 de cada 10 niños.
Leer más
¿A quién no le gusta el chocolate? Una onza, una taza de chocolate caliente… sea como sea, el chocolate es un alimento que a la mayoría de la gente le encanta. En este artículo hablaremos del chocolate negro, o chocolate puro, que es el que te aportará mayores beneficios a tu salud.
Leer más
Unas sencillas acciones y unos elementos naturales pueden ayudarle a tener unas uñas perfectas.
Leer más
Comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta. Por eso, hemos elaborado la lista de frutas y verduras para el mes de abril .
Leer más
La vitamina E ayuda a prevenir la oxidación de las células de tu cuerpo y de otras vitaminas, y está presente en muchos alimentos.
Leer más
El comisario europeo para el Mercado Interior ha asegurado que la Unión Europea entregará a España “lo que necesite” para que llegue al 70% de su población inmunizada en verano. Cerca del 10% de la población ha recibido ya al menos una dosis de Pfizer, Moderna o AstraZeneca.
Leer más
Los centros termales han experimentado una marcada evolución hacia sectores como la medicina preventiva, el fitness, la nutrición o la belleza. Se encuentran a menudo en entornos de gran interés natural, turístico y paisajístico, lo cual multiplica el gran atractivo de la propuesta española. Según los datos del Observatorio Nacional del Termalismo, la oferta nacional cuenta actualmente con 116 balnearios, 45 centros de talasoterapia y más de 1000 hoteles con Spa –según el informe Spafinder Wellness (2019)–, lo cual convierte a España en una potencia mundial en el turismo de…
Leer más
El auge experimentado por el turismo de salud y bienestar antes del Covid-19, retomará su ritmo de crecimiento después de la pandemia y España está llamada a erigirse en potencia mundial. Este proceso ha sido aupado por la transformación de la pirámide poblacional y por las nuevas tendencias turísticas.
Leer más
Durante prácticamente todo el 2020 y lo que va del 2021, todo el mundo se preguntó si era buena idea viajar o no viajar. Es así como especialistas de Babbel, la app de aprendizaje de idiomas, analizaron cómo los tiempos de COVID-19 cambiaron la forma en que las personas se relacionan con los viajes, hablan de sus vacaciones y del turismo.
Leer más