Comienza el mes de septiembre y con ello se ponen de estación varias verduras que las podrás encontrar durante todo el mes. Aquí le presentamos algunas de ellas.
Leer másLas verduras de septiembre
Etiqueta: comer sano
Propuestas muy originales para disfrutar de la gastronomía de una forma diferente
La gastronomía sin duda ha invadido nuestras vidas, forma parte destacada en cualquier viaje y es el plan perfecto para un fin de semana en pareja o con amigos, como curiosidad, en toda nuestra vida pasaremos casi cuatro años completos comiendo, y claro, en la variedad está el placer.
Leer más5 buenas razones para tomar 49 pistachos al día
Además de ser deliciosos hay muchos motivos para incorporar pistachos a nuestra dieta, pero ¿sabes por qué los profesionales de la salud aconsejan tomar 49 pistachos y no más, de forma regular? Descubre las 5 buenas razones para tomarlos a diario.
Leer másLas frutas y verduras de diciembre
Diciembre marca el comienzo del invierno Es hora de recargar las pilas y llenarse de vitaminas con las nuevas frutas y verduras de temporada . Para preparar tu organismo al máximo, ¡descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud!
Leer másSopa cremosa de espinacas, patatas y queso fresco de cabra
En invierno, ¡las espinacas están de temporada! Además de hacerte más fuerte, la espinaca contiene muchos antioxidantes y una cantidad muy interesante de hierro. No sólo es deliciosa en ensaladas, sino que también la puedes disfrutar en sopas.
Leer másLos problemas digestivos más comunes de las fiestas navideñas
Al pensar en las navidades, una de las primeras cosas que se nos viene a la mente es la comida. Deliciosos platos vuelven a nuestras mesas: turrones, polvorones, corderos, mariscos, jamón… y todo regado de un buen vino. En esta época del año, se acumulan las reuniones en las que nos juntamos para comer y beber. Dan el pistoletazo de salida las comidas y cenas de empresa, pero les siguen pronto las quedadas y reencuentros con amigos y, por supuesto, las comidas y cenas familiares de Navidad y fin de…
Leer másLas frutas y verduras de noviembre
Empieza noviembre y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másCalabaza rellena de trigo sarraceno, leche de coco, huevo y feta
La calabaza rellena una receta tan deliciosa como ideal para una bonita decoración de otoño. Aquí hemos utilizado calabaza Jack be little, que se parece a la calabaza potimarrón, y que tiene una pulpa dulce con un ligero sabor a castaña.
Leer másLas frutas y verduras de octubre
Empieza octubre y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas verduras de temporada recomendadas en este mes de septiembre
Mucho se ha hablado sobre consumir productos de temporada y locales para ayudar al desarrollo local, a los productores y reducir la huella de carbono. Por eso tenemos para ustedes las verduras de temporada que puedes encontrar en septiembre.
Leer másDel huerto al plato: The Residence Maldives impulsa la agricultura sostenible con la iniciativa “Earth Basket”
The Residence Maldives está para comérselo. El hotel de lujo, parte del grupo Cenizaro, se ha llenado de frutas, verduras y hierbas propias gracias al desarrollo de la iniciativa “Earth Basket”, un huerto ecológico que pretende ayudar a reducir la huella de carbono del complejo y su dependencia de las importaciones. Desde su puesta en marcha el año pasado, The Residence Maldives ha explorado los beneficios de la agricultura sostenible, promoviendo la consolidación del turismo responsable.
Leer másLos 10 Pescados más saludables que deberías incluir en tu dieta
Incluir en nuestra dieta el pescado es algo esencial, ya que es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar.
Leer másLas frutas y verduras de mayo
Empieza mayo y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLas frutas y verduras de temporada, mes de marzo
Comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta. Por eso, hemos elaborado la lista de frutas y verduras para el mes de marzo.
Leer más8 consejos para bajar la presión arterial de forma natural
Descubra algunos pasos sencillos que puede seguir para bajar su presión arterial (y así reducir el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares).
Leer másLas frutas y verduras que te ayudarán a perder peso
Después de las navidades y tras empezar el año nuevo son muchos los propósitos que nos marcamos para hacer de este un mejor año que el anterior. Apuntarse al gimnasio, dejar de fumar, saber perdonar… todas ellas propuestas muy comunes, pero sin duda la que más se repite es la de bajar esos kilitos de más que hemos adquirido después de tantas comidas familiares y con amigos durante estas fiestas.
Leer másDescubre por qué deberías incluir las legumbres en tu dieta
Las legumbres son imprescindibles para el buen funcionamiento y desarrollo de nuestro cuerpo. Sin embargo, por falta de costumbre o por seguir dietas inapropiadas, mucha gente no las incluye en su dieta.
Leer másWraps con verduras crudas y salsa de yogur
Para una comida sana y sabrosa, aquí tienes una receta muy fácil para hacer tus propios wraps con verduras.
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