La gastronomía es una parte esencial de los viajes, ya que permite, a través de los platos típicos de cada lugar, profundizar más en su cultura, su historia, sus tradiciones y sus gentes. Los mercados, restaurantes, bares y puestos callejeros son espacios donde se fusionan los ingredientes y las técnicas culinarias, muchas veces ancestrales, ofreciendo a los viajeros una visión única del modo de vida de la región. El turismo gastronómico ha crecido en las últimas décadas, convirtiéndose en un factor clave para el desarrollo económico de muchas ciudades y…
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Potaje de alubias blancas, espinacas y picatostes
¡Caliente y listo! Con esta original sopa rápida de preparar, con alubias blancas, espinacas y picatostes caseros al pimentón, prepárate para sorprender a tu paladar en muy poco tiempo. Un plato perfecto para deleitar a toda la mesa sin necesidad de pasar horas y horas en la cocina.
Leer másSopa de lentejas y verduras de invierno
Esta sopa de lentejas y verduras de invierno es rica, sabrosa y reconfortante, además de un auténtico concentrado de fibra y vitaminas. Un toque de perejil fresco, unas semillas de comino, y se transformará en el plato ideal para disfrutar del invierno.
Leer másCrema de batata, queso de cabra fresco y chips de col rizada
¡Atención, esta receta es todo un festival de texturas y sabores! La suavidad de la batata, la frescura del queso de cabra y el crujiente de los chips de col rizada. Añade un toque de comino y unos trozos de nuez y convertirás esta crema en la compañera perfecta para entrar en calor.
Leer másLa Bodeguilla del Bar Jamón lanza «La Cocina Portuense»
La Bodeguilla del Bar Jamón, uno de los restaurantes más emblemáticos de El Puerto de Santa María, presenta «La Cocina Portuense», un exclusivo menú degustación que rinde homenaje a la rica tradición culinaria de la región. Se podrá degustar desde el 10 de enero hasta el 26 del mismo mes.
Leer másSistema y Pastoret recomiendan una alimentación saludable para afrontar la vuelta a la rutina
Una alimentación saludable es determinante a la hora de recuperar los buenos hábitos después del verano y afrontar el último cuatrimestre del año. Sistema® y Pastoret han unido esfuerzos para que la vuelta a la rutina laboral y familiar sea más llevadera.
Leer másBizcocho marmoleado casero
Redescubre el clásico bizcocho marmolado de nuestra infancia en su versión actualizada. Un dulce rico y esponjoso con sabor a chocolate y vainilla, pero sin mantequilla y con poco azúcar. Una receta ideal para una merienda deliciosa y reconfortante, que, sin duda, te sorprenderá .
Leer más¿De verdad hay alimentos que ayudan a combatir los resfriados?
En el invierno, con la bajada generalizada de las temperaturas, se está produciendo un aumento en la incidencia de resfriados y gripes. Hacer frente a estos procesos catarrales se convierte en una prioridad, y una de las mejores formas de hacerlo es a través de la alimentación. Pero, ¿de verdad hay alimentos que ayudan a combatir los resfriados?. Según los expertos de www.nutritienda.com, no hay ningún alimento que, como tal, cure un resfriado o una gripe, lo que sí que hay son alimentos que fortalecen nuestro sistema inmunológico, y por…
Leer másPerú: viaje por la historia y tradición del ceviche
Desde tiempos inmemorables, la riqueza cultural y gastronómica del norte de Perú se ha manifestado de diversas formas, siendo una de las más deliciosas y representativas el ceviche, un plato que trasciende el paladar para convertirse en un emblema de la región y ser reconocido mundialmente.
Leer másCalabaza butternut salteada con champiñones, espinacas y sémola
Alegra tu comida con este plato otoñal de calabaza, champiñones y espinacas, servido sobre un lecho de sémola suave. Con el toque apetitoso que aportan el pecorino y las pipas de calabaza, este plato, muy rápido de preparar, no solo es muy sabroso y reconfortante, sino que también es ligero y está repleto de vitaminas.
Leer más¿Qué dieta para optimizar tu sueño?
Dormir bien es indispensable para tener una buena salud. Es importante tener en cuenta que la falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, causar aumento de peso, diabetes e incluso depresión.
Leer másLa importancia de la merienda
La finalidad de la merienda es saciar una ligera sensación de hambre mediante un tentempié, que repone las energías sin afectar al apetito de la cena.
Leer más10 Alimentos para combatir el frío
Llegó el invierno y con él nuevos sabores que añadir a los platos para hacerlos más apetitosos y, sobre todo, más sanos. Para poder afrontar las bajas temperaturas que se aproximan, es importante estar sanos y fuertes. Ingredientes como las legumbres, las hojas verdes, los frutos secos o las naranjas y la miel son la mejor apuesta en esta época del año.
Leer más3 de cada 4 españoles no saben que son celíacos (intolerantes al gluten)
Con las vacaciones del verano son muchos los que se atiborran a comida, que sufren digestiones pesadas o incluso que no entienden por qué algunas veces sufren dolores de estómago. ¿Ser celíaco es una posibilidad ante estos problemas relacionados con el gluten?
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