El regreso al cole de millones de niños españoles es más complicado que nunca este año. Tras haber estado más de tres meses confinados y sin asistir a clases y un verano incierto, la alimentación de los niños y el regreso a las aulas se presenta complicado, con distintos horarios según edades, con supresión de ciertas actividades, con limitaciones dentro del colegio, sin saber si podrán salir al patio o hacer deporte… La situación irá cambiando, probablemente, a medida que los rebrotes de contagios se vayan reduciendo y se vayan…
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Tian de verduras una deliciosa receta
Para perfeccionar sus comidas de verano, qué mejor que un delicioso Tian de verduras, gratinado hecho con verduras de temporada. Descubre nuestra receta de berenjena, calabacín, tomate y cebolla roja tian, muy fácil de hacer.
Leer másEstos son cinco de los alimentos que más se evitan por miedo a engordar
Ya estamos acabando el mes de agosto y muchos, sus vacaciones, unos días en los que la mayoría ha cometido excesos en el consumo de alimentos y ha descuidado su alimentación, algo, por otra parte totalmente normal y comprensible, de hecho, según una encuesta de nutritienda un 61% de los españoles engordan durante el verano una media de 3 kilos, los que más, los que se encuentran entre los 45 y los 53 años casi ocho de cada diez de ellos gana unos kilos en sus vacaciones.
Leer más10 Beneficios de las Naranjas que No te Dejarán Indiferente
Las naranjas son un alimento dulce y delicioso, y son una gran opción para incluir en un desayuno completo y saludable. Pero, ¿conoces todos los beneficios que nos aportan? ¡Pues no son pocos! Si no quieres perdértelos, te recomiendo que sigas leyendo este artículo.
Leer másHábitos para mantener activo nuestro cerebro
Vivir más años sí, pero solo «si estás bien de cabeza». Ese es el comentario habitual de la gente, tanto mayores como en proceso de llegar a serlo. Actualmente, la prevalencia mundial de la demencia se estima en algo más de 44 millones de personas, pero se prevé que podría triplicarse para 2050, y no por ninguna condición extraordinaria, sino por el aumento de las expectativas de vida. Según datos de thyssenkrupp Home Solutions, el 87 % de sus clientes mayores prefieren estar bien «de cabeza» que físicamente.
Leer másEl 40% de los diabéticos son mayores de 65 años
thyssenkrupp Home Solutions aconseja cómo lidiar con esta enfermedad.
Leer másUn 61% de los españoles engordan durante el verano
Ya estamos a mitad del verano y la mayoría de los españoles ya se ha ido de vacaciones o están a punto de hacerlo, un tiempo en el que muchos de nosotros descuidamos nuestra alimentación, nos damos más caprichos y cometemos unos excesos que el resto del año no.
Leer más“Operación Summer Fitness» y ponte en forma sin pasar hambre
En julio y agosto, y de lunes a viernes, cada semana un plato gastro-saludable en Mercado de la Reina, para tus mediodías de verano.
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