3 formas deliciosas de aportar potasio, antioxidantes y proteína completa a tu cuerpo, después de hacer deporte.

Indicadas para los atletas de alta resistencia y para quienes practican deporte de forma regular estas barritas naturales a base de pistacho americano, están indicadas tras una prueba deportiva o después del entrenamiento físico prolongado; en concreto, entre los 30 y 60 minutos posteriores al ejercicio. El potasio y los antioxidantes del pistacho contribuyen a la recuperación de electrolitos; pues, el esfuerzo físico intenso conlleva la pérdida de potasio, un mineral que contribuye a regular la actividad muscular, controlar la presión arterial o garantizar la transmisión de impulsos nerviosos.

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3 rutas BTT para los amantes del deporte en Burgos

Hay muchas formas de descubrir la provincia de Burgos. Y una de las más recomendadas es hacerlo en BTT. El territorio cuenta con numerosas rutas acondicionadas para todos los amantes del deporte en las que descubrirán muchas de las joyas naturales, culturales y el patrimonio artístico que el territorio ofrece.

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Actividades de aventura en el Parque «Sierra de Cameros», en La Rioja

Sabemos que la vuelta del verano ha sido dura, y que los niños aún mantienen las energías del verano…más aún cuando todavía quedan algunos días de calor. La Rioja te presenta el Parque de Aventura “Sierra de Cameros” en el Valle del Iregua, un recorrido de altura con Torres de madera, pruebas y retos de equilibrio que podrás disfrutar en un entorno natural excepcional.

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De bicicleta por la ganadora del Tour 2019: Colombia

De nuevo con el Tour de Francia 2019 los ojos del mundo se fijan en Colombia. Egan Bernal, un joven de 22 años nacido en Zipaquirá, es el primer latinoamericano en ganar esta competencia de ciclismo. Gracias a su trabajo y al de ‘escarabajos’ como Nairo Quintana, Rigoberto Urán y Sergio Luis Henao, Colombia suena fuerte como cuna de grandes deportistas y como destino para el turismo en bicicleta.

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Fukuoka, ‘el reino del judo’ en Japón, une el turismo con el deporte

La prefectura japonesa de Fukuoka, conocida como ‘El reino del judo’, ha puesto en marcha la creación de una propuesta turística pionera en el país que une el deporte de judo con el turismo, con el objetivo de fomentar la visita de viajeros internacionales aficionados y profesionales a esta disciplina olímpica, así como la celebración de campeonatos mundiales de judo.

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¿De verdad afecta la luna llena a nuestro cuerpo y salud?

Estos días, la Luna, el pequeño satélite que gira alrededor de la Tierra está más de moda que nunca. Al eclipse parcial vivido recientemente hay que añadir que actualmente está en su fase de luna llena y sobretodo la celebración del cincuenta aniversario de la misión del Apolo XI que hizo que el hombre la pisara por primera vez. Pero, ¿realmente la luna llena afecta a nuestra vida? ¿es posible cuidarse más o aplicar trucos de belleza dependiendo del momento del ciclo lunar? Por cada estudio que demuestra que sí,…

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Dime qué tipo de piel tienes y te diré qué alimentos debes tomar

Nutritienda.com da una serie de pautas para cuidar el rostro con la alimentación de cara al verano El verano ya está aquí y con él la vacaciones de muchos españoles y el deseo de muchos de lucir una piel bronceada. Pero lo que no todo el mundo sabe es que el secreto es lucir, además, una piel saludable. Al pasar muchas horas al sol, exponemos nuestro rostro a los daños de los rayos ultravioleta por lo que resulta imprescindible utilizar un buen protector solar así como mantener una correcta hidratación.…

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Haciendo puenting en Bloukrans Bridge Bungy, el salto más alto del mundo

Hacer puenting desde 100 metros de altura en las Torres Orlando de Johannesburgo; saltar desde el punto más alto de bungee del mundo o alcanzar los 160 km/h en caída libre, son solo algunas de las numerosas oportunidades que Sudáfrica para hacer puenting, y además entre los paisajes más bellos del mundo.

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