¿Por qué en invierno nos lloran más los ojos?

Ya está aquí el invierno, una época del año en la que a los españoles les lloran los ojos de manera más frecuente ya que éstos se exponen a temperaturas más bajas que hacen que la superficie ocular se reseque. Y es que, según los expertos, cuando la película lagrimal se altera y se evapora más rápido, nuestros ojos responden generando, como mecanismo de defensa, más lágrimas para hidratarse produciendo ese constante lagrimeo que puede llegar a resultar muy molesto.

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Cómo preparar el sistema inmunitario de cara a los meses más fríos del año

Poco a poco nuestro organismo se enfrenta a días más fríos, cambios bruscos de temperatura y una mayor exposición a virus, que pueden derivar en enfermedades infecciosas respiratorias. Según datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, en España se producen cada año más de 20 casos de gripe por cada 1.000 habitantes y más de 3 casos de neumonía cada 1.000 habitantes, con especial incidencia en la infancia y las personas mayores.

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10 Alimentos para combatir el frío

Llegó el invierno y con él nuevos sabores que añadir a los platos para hacerlos más apetitosos y, sobre todo, más sanos. Para poder afrontar las bajas temperaturas que se aproximan, es importante estar sanos y fuertes. Ingredientes como las legumbres, las hojas verdes, los frutos secos o las naranjas y la miel son la mejor apuesta en esta época del año.

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