El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad.
Leer más
Sobre patines, en bicicleta, corriendo… Una vez va finalizando el verano y las temperaturas dan un respiro, el otoño es una buena estación para disfrutar al aire libre practicando deporte y, en estos momentos, aún más, ya que de esta forma puede realizarse en un entorno más seguro para evitar contagios.
Leer más
Shimanami Kaido es una ruta ciclista de 60 a 70 km que une la isla principal de Japón, Honshu, con su cuarta isla más grande, Shikoku, a través de una red puentes que atraviesan seis islas más pequeñas con vistas del Mar Interior de Seto.
Leer más