El dolor y los problemas cervicales, en muchas ocasiones, se derivan de una mala postura cervical. Es decir, si mantenemos una mala postura de nuestra cabeza, cuello y espalda, podemos estar contribuyendo a que se carguen en exceso los músculos y ligamentos, dando lugar al dolor cervical.
Leer másDescubre Cómo Mejorar tu Postura Cervical con Estos 7 Sencillos Ejercicios
