Cómo combatir el síndrome postvacacional con la alimentación

La mayoría de nosotros hemos o estamos a punto de terminar nuestras vacaciones y todos hemos oído hablar en algún momento del llamado “síndrome postvacacional” y como influye en nuestro descanso diario, nuestra vitalidad, e incluso en nuestro estado de humor. Pero… ¿sabemos realmente por qué se produce este síndrome y cómo superarlo? Aunque no esté aceptado como una enfermedad, el síndrome postvacacional existe y lo padecen muchas personas, según datos de la empresa online líder en productos de salud y belleza www.nutritienda.com más de un 40% de los españoles…

Leer más

Menorca, un fascinante paraíso natural Reserva de la Biosfera

Menorca no solo es bella por naturaleza. Fruto de su firme apuesta por la preservación del patrimonio natural que la envuelve, hace un cuarto de siglo logró el reconocimiento de Reserva de la Biosfera por la UNESCO. Ello fue posible gracias al estrecho vínculo entre sus habitantes y el territorio, que se ha ido transformando de manera respetuosa y compatible con el crecimiento económico. Pero si lo que prevalecía protegida era en su mayoría la parte terrestre, desde junio lo es también la marítima. La ampliación hasta 12 millas mar…

Leer más

Tres de cada diez españoles mienten sobre donde van de vacaciones

El clima, la calidad del alojamiento o cuánto alcohol se ha bebido son otras de las mentiras más comunes.

Leer más

Los mejores consejos para evitar sorpresas en tus vacaciones

Cambios en las condiciones de equipaje, quiebras de aerolíneas… Ésta es nuestra  selección de recomendaciones para evitar imprevistos

Leer más