¿Cuál es tu edad biológica?
Leer más¿Cuál es tu edad biológica?
Categoría: Salud
Acumulación de cera en los oídos: qué se puede hacer
TK Home Solutions repasa los problemas que puede causar el exceso de cerumen y cómo deben actuar ante esta situación.
Leer másAlimentación saludable en verano: qué y cómo debemos comer
La llegada del verano nos permite disfrutar de vacaciones y numerosas actividades al aire libre, pero hay que tener en cuenta que las altas temperaturas también nos obligan a cuidar más nuestra alimentación, no solo para huir de la deshidratación y tener más energía, sino también para evitar intoxicaciones alimentarias. Según datos que maneja www.nutritienda.com, la empresa online líder en productos de salud y belleza, la bacteria Campylobacter es la responsable del mayor número de infecciones gastrointestinales en nuestro país, seguida de la Salmonella, que conjuntamente causan más de 15.000…
Leer másAlternativa terapéutica cubana para la Retinosis Pigmentaria
El programa cubano para el tratamiento de la retinosis pigmentaria sobresale entre los servicios singulares que distinguen el Destino Cuba por el desarrollo de un tratamiento quirúrgico singular del país, que se hace acompañar de procederes enfocados en el mejoramiento de la calidad de vida de las personas que la padecen.
Leer másLa primavera, ¿la piel altera?
Llega la primavera y con ella el buen tiempo y las ganas de pasar más tiempo fuera de casa, como dice el dicho: «la primavera, la sangre altera», pero no es lo único que se altera, en esta época del año la piel de nuestro rostro es una de las partes del cuerpo que más «sufre» con los cambios. Aunque debemos cuidar nuestra piel durante todo el año, con la llegada de la primavera hace que esté más sensible y puedan producirse más problemas. Es la época del año con…
Leer másBeneficios de andar: uno de los mejores aliados para nuestra salud
Caminar es un ejercicio completo, sencillo y beneficioso, y especialmente aconsejable, ya que, si se realiza de forma habitual, permite estar más activo y llevar una vida más saludable, lo que mejora significativamente la calidad de vida, especialmente la de los más mayores. La actividad física que implica dar paseos previene enfermedades y reduce la depresión y la ansiedad, al tiempo que influye en el bienestar general. Según datos que maneja TK Home Solutions, la compañía líder en salvaescaleras para el hogar, uno de cada cuatro adultos no alcanza los…
Leer másLas verduras de septiembre
Comienza el mes de septiembre y con ello se ponen de estación varias verduras que las podrás encontrar durante todo el mes. Aquí le presentamos algunas de ellas.
Leer másUn león anda suelto en Zahara de los Atunes
Zahara es mucho más. Esta localidad gaditana te ofrece la oportunidad de vivir experiencias únicas, y desde que Emilio del Real, un apasionado del deporte y el entrenamiento -y profesional donde los haya-, se propuso conseguir un espacio donde poder reír, disfrutar, conectar y seguir cuidando tu salud física manteniendo una rutina deportiva durante las vacaciones, nació LION FIT, un punto de encuentro para todos y cada uno de los LEONES y LEONAS para los que el deporte se ha convertido en un estilo de vida.
Leer más¿Es bueno el ayuno?
Hoy en día, nuestro organismo está acostumbrado a nutrirse de forma regular. Sin embargo, no siempre ha sido así. El ayuno existe desde hace miles de años y, a menudo, se practica por necesidad cuando la comida escasea.
Leer más¿Qué dieta para optimizar tu sueño?
Dormir bien es indispensable para tener una buena salud. Es importante tener en cuenta que la falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, causar aumento de peso, diabetes e incluso depresión.
Leer más5 buenas razones para tomar 49 pistachos al día
Además de ser deliciosos hay muchos motivos para incorporar pistachos a nuestra dieta, pero ¿sabes por qué los profesionales de la salud aconsejan tomar 49 pistachos y no más, de forma regular? Descubre las 5 buenas razones para tomarlos a diario.
Leer másLas frutas y verduras de octubre
Empieza octubre y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másEjercicio físico, el gran aliado contra las enfermedades reumáticas
Las enfermedades reumáticas son muy frecuentes entre los españoles. Se calcula que en el país las sufren el 25 % de las personas de más de 20 años, aunque pueden afectar a cualquier edad.
Leer másLas frutas y verduras de agosto
Empieza agosto y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másVerano y picaduras: cómo evitar los insectos durante la época de calor
Cuando comienza el buen tiempo, también llegan las temidas plagas típicas del verano. Los insectos, como las moscas, los mosquitos, las hormigas, las cucarachas o las avispas son compañeros casi inseparables en la época de calor. En algunos casos, son solo algo molestos, pero no pican, sin embargo, en otros casos, sí hay que vigilar las picaduras.
Leer másLas frutas y verduras de julio
Empieza julio y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLos 10 Pescados más saludables que deberías incluir en tu dieta
Incluir en nuestra dieta el pescado es algo esencial, ya que es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar.
Leer más¿Por qué el buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?
El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad.
Leer más