Seguramente cuando piensas en un viaje de vacaciones, aparecen las opciones de hacerlo en vehículo o avión. Hoy tenemos como propuesta viajar sobre el agua y hacerlo como los grandes exploradores de antaño: en barco. No cualquier embarcación: un crucero.
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Las verduras de temporada recomendadas en este mes de septiembre
Mucho se ha hablado sobre consumir productos de temporada y locales para ayudar al desarrollo local, a los productores y reducir la huella de carbono. Por eso tenemos para ustedes las verduras de temporada que puedes encontrar en septiembre.
Leer másLas frutas y verduras de agosto
Empieza agosto y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másVerano y picaduras: cómo evitar los insectos durante la época de calor
Cuando comienza el buen tiempo, también llegan las temidas plagas típicas del verano. Los insectos, como las moscas, los mosquitos, las hormigas, las cucarachas o las avispas son compañeros casi inseparables en la época de calor. En algunos casos, son solo algo molestos, pero no pican, sin embargo, en otros casos, sí hay que vigilar las picaduras.
Leer másLas frutas y verduras de julio
Empieza julio y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másLos 10 Pescados más saludables que deberías incluir en tu dieta
Incluir en nuestra dieta el pescado es algo esencial, ya que es uno de los alimentos más saludables que podemos tomar.
Leer más¿Por qué el buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?
El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad.
Leer másLas frutas y verduras de mayo
Empieza mayo y trae consigo nuevas frutas y verduras de temporada. ¡Descubre la lista del mes y sus beneficios para la salud! Porque comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta.
Leer másBeneficios y riesgos de la vitamina C
La vitamina C, o ácido ascórbico, posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Tiene efectos antioxidantes, ayuda a la cicatrización de las heridas y mejora la absorción de hierro. Igualmente, contribuye a que el sistema inmunitario funcione correctamente.
Leer másLos horarios de comidas, clave para una dieta saludable
Seguir una buena alimentación es sinónimo de salud. Hay un gran número de dolencias y enfermedades que pueden evitarse con una dieta sana. La primera que se nos viene a la mente es la obesidad, así como todas las dolencias derivadas de ella (diabetes, hipertensión, cáncer de colon…). En España, casi 2 de cada 10 adultos tiene obesidad, al igual que 1 de cada 10 niños.
Leer másDescubre Los Sorprendentes Beneficios del Chocolate Negro
¿A quién no le gusta el chocolate? Una onza, una taza de chocolate caliente… sea como sea, el chocolate es un alimento que a la mayoría de la gente le encanta. En este artículo hablaremos del chocolate negro, o chocolate puro, que es el que te aportará mayores beneficios a tu salud.
Leer más7 trucos para tener uñas bonitas de forma natural
Unas sencillas acciones y unos elementos naturales pueden ayudarle a tener unas uñas perfectas.
Leer másLas frutas y verduras de abril
Comer local y de temporada es bueno para la salud y también para el planeta. Por eso, hemos elaborado la lista de frutas y verduras para el mes de abril .
Leer más12 alimentos Ricos en Vitamina E
La vitamina E ayuda a prevenir la oxidación de las células de tu cuerpo y de otras vitaminas, y está presente en muchos alimentos.
Leer másCifra récord de vacunas administradas en España
El comisario europeo para el Mercado Interior ha asegurado que la Unión Europea entregará a España «lo que necesite» para que llegue al 70% de su población inmunizada en verano. Cerca del 10% de la población ha recibido ya al menos una dosis de Pfizer, Moderna o AstraZeneca.
Leer másEspaña, potencia en turismo de salud a nivel mundial
Los centros termales han experimentado una marcada evolución hacia sectores como la medicina preventiva, el fitness, la nutrición o la belleza. Se encuentran a menudo en entornos de gran interés natural, turístico y paisajístico, lo cual multiplica el gran atractivo de la propuesta española. Según los datos del Observatorio Nacional del Termalismo, la oferta nacional cuenta actualmente con 116 balnearios, 45 centros de talasoterapia y más de 1000 hoteles con Spa –según el informe Spafinder Wellness (2019)–, lo cual convierte a España en una potencia mundial en el turismo de…
Leer másNace el primer diccionario de turismo termal y Spa
El auge experimentado por el turismo de salud y bienestar antes del Covid-19, retomará su ritmo de crecimiento después de la pandemia y España está llamada a erigirse en potencia mundial. Este proceso ha sido aupado por la transformación de la pirámide poblacional y por las nuevas tendencias turísticas.
Leer másLas nuevas expresiones para hablar de turismo
Durante prácticamente todo el 2020 y lo que va del 2021, todo el mundo se preguntó si era buena idea viajar o no viajar. Es así como especialistas de Babbel, la app de aprendizaje de idiomas, analizaron cómo los tiempos de COVID-19 cambiaron la forma en que las personas se relacionan con los viajes, hablan de sus vacaciones y del turismo.
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