Cada año nuevo que empieza viene siempre acompañado de muchos deseos, esta vez, quizás, el más importante sea dejar atrás el año 2020 que tan duro ha sido para todos y con la esperanza puesta en que 2021 sea totalmente diferente.
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Nuestro consumo de proteínas animales está desequilibrado. No comemos suficientes durante el desayuno, pero comemos demasiadas en la cena, lo que no nos ayuda a dormir. De hecho, las proteínas animales ayudan a estimular el despertar y la motivación, lo cual es óptimo por la mañana, pero mucho menos por la noche.
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Hay veces en que uno abre la tapa de un libro y, poco a poco y según sus páginas van apilándose, lo que se encuentra dentro son varios libros. Este es un ejemplo de ese regalo y esa sorpresa no demasiado habituales. La reseña de un libro escrito por Francisco Po Egea.
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Inegable que estamos ante uno de los ingredientes estrella de la dieta mediterránea, por su capacidad para dar a todos los platos ese sabor tan nuestro.
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Después de las navidades y tras empezar el año nuevo son muchos los propósitos que nos marcamos para hacer de este un mejor año que el anterior. Apuntarse al gimnasio, dejar de fumar, saber perdonar… todas ellas propuestas muy comunes, pero sin duda la que más se repite es la de bajar esos kilitos de más que hemos adquirido después de tantas comidas familiares y con amigos durante estas fiestas.
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No obstante, en plena ola de frío y con temperaturas gélidas como prácticamente no se recuerdan, es difícil pensar en otra cosa más que en mantenerse caliente y a resguardo del intempestivo clima.
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Se habla mucho acerca de los efectos sobre la salud del sobrepeso, pero ¿qué pasa con los efectos de tener un bajo peso?
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La directora científica de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Soumya Swamaniathan, ha dicho que a pesar de la creciente disponibilidad de vacunas, no alcanzaremos la inmunidad de grupo frente a la Covid-19 en 2021.
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¡Ha caído la nevada del siglo! sepultando muchas ciudades de España, entre ellas Madrid, en centímetros y centímetros de nieve y todavía no ha pasado lo peor, ahora viene una ola de frío, como pocos recuerdan, que congelará la nieve y hará que vivamos temperaturas de hasta 10 grados bajo cero, algo que pocas personas han vivido antes en muchas localidades.
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Lidiar con los problemas de memoria puede ser llevadero cuando los nietos no se toman a mal que la abuela los llame niño en vez de por su nombre, o si se tienen varios pares de gafas.
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Año tras año, los perfumes son uno de los regalos estrella de los Reyes Magos, ¡un éxito asegurado!. Las marcas lo saben y concentran gran parte de su publicidad anual en estas fechas, de hecho, en los últimos años el consumo de perfume ha aumentado un 10 % y durante las navidades, las ventas de perfumes aumenta un 40 %. Y es que nuestro país es el segundo exportador mundial de perfumes, sólo por detrás de Francia, y las españolas son las que más se perfuman de Europa.
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La finalidad de la merienda es saciar una ligera sensación de hambre mediante un tentempié, que repone las energías sin afectar al apetito de la cena.
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Controlar el apetito y los antojos nos va a costar un poco al principio, pero es tan solo un proceso mental. Si consigues controlar a tu mente esa sensación de hambre desaparecerá en poco tiempo, y podrás seguir tu dieta con normalidad. ¡No desistas!
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Es en las comarcas más remotas donde se localizan muchos de esos pueblos que figuran en las listas de los más bonitos del país.
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En estos días nuestra revista, ante la situación actual del turismo, ha tenido el enorme placer de charlar con importantes personalidades y figuras del sector.
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La mala noticia es que la obesidad crece en España, siendo el segundo país de Europa después de Reino Unido con más casos. Según datos que maneja www.thyssenkrupp-homesolutions.es, 3 de cada 10 españoles tienen problemas de sobrepeso o de obesidad, siendo más frecuente entre las mujeres (34 %) que entre los hombres (26 %).
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Cada año, Estados Unidos dedica el mes de noviembre a homenajear la herencia de las comunidades indígenas de este país, subrayando la aportación de las tribus originarias a la agricultura, la gastronomía, la conservación del ambiente, las artes y la cultura, un extenso patrimonio reflejado en paisajes, ciudades y pueblos de toda la geografía estadounidense.
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¡Bienvenidos al XVII Festival Internacional Vive la Magia de León! Sin perder la ilusión ni tampoco las ganas, este año regresa la magia a una ciudad hecha para ella. Histórica, legendaria; un lugar de rincones maravillosos donde albergar cualquier tipo de truco.
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