Estos son los mejores alimentos para conseguir la deseada Vitamina D

sistema inmunitario vitaminas

Suele decirse que la vitamina D en las personas sale gratis ya que la mejor fuente de ella es el sol. Sin embargo no siempre se sabe los problemas que la carencia de esta vitamina crea, especialmente en las personas mayores. Los expertos de Nutritienda estiman que el 60 % de la población española cuenta con un déficit en esta vitamina y en el caso de ancianos, esta cifra se incrementa hasta en un 80 %. Por lo que ahora que los rayos de sol no son tan abundantes, vale…

Leer más

Lisboa se alza con el galardón al mejor organismo de turismo urbano en 2020

La Asociación de Turismo de Lisboa (ATL) ha sido reconocida con el distintivo al mejor organismo de turismo urbano de Europa 2020 gracias a la calidad de sus iniciativas impulsadas para atraer el turismo a la capital portuguesa. Un hecho que se pone en valor ahora más que nunca con el reto que la pandemia Covid-19 supone para el sector turístico. El galardón se ha otorgado en la 27ª edición de los World Travel Awards, que este año se han celebrado de forma virutal.  

Leer más